خبرونه

  • د ۲۰۲۱ کال (۳۹ مه) د چين سپورتي نندارتون په شانګهای کې پرانيستل شو

    د ۲۰۲۱ کال (۳۹ مه) د چين سپورتي نندارتون په شانګهای کې پرانيستل شو

    د ۲۰۲۱ کال د مې په ۱۹مه نېټه د چين د سپورتي توکو نړيوال نندارتون (له دې وروسته د ۲۰۲۱ کال سپورتي نندارتون په نامه يادېږي) د شانګهای د ملي کنفرانس او ​​نندارتون په مرکز کې پرانيستل شو.د ۲۰۲۱ کال د چين سپورتي نندارتون په دريو موضوعاتو د نندارتون په برخو وېشل شوی دی. ...
    نور یی ولوله
  • د وزن کمولو په وده کې د هولا هوپ اغیزې څه دي؟

    د وزن کمولو په وده کې د هولا هوپ اغیزې څه دي؟

    هولا هوپ نه یوازې د تمرین لپاره مناسب دی ، بلکه د کمر او معدې ځواک هم تمرین کوي ​​، د وزن کمولو اغیز خورا ښه ترلاسه کولی شي ، او د ډیری ښځینه ملګرو لخوا ژوره مینه لري.لاندې به د دې لپاره د هولا هوپ ترویج باندې تمرکز وکړي ...
    نور یی ولوله
  • څنګه د سکپ کولو رسی غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي

    څنګه د سکپ کولو رسی غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي

    دا مقاله به د مختلف سکپنګ رسی درې ټکي تشریح کړي، د دوی ګټې او زیانونه، او خلکو ته د دوی غوښتنلیک.د مختلف سکپنګ رسیونو ترمینځ څرګند توپیرونه څه دي؟1: مختلف رسی مواد معمولا د پنبې رسۍ شتون لري ...
    نور یی ولوله
  • د باغ د اوبو ټیوب کوم ډول غوره دی

    د باغ د اوبو ټیوب کوم ډول غوره دی

    که دا د ګلونو اوبه کول وي، د موټرو مینځل یا د چت پاکول، د باغ هیڅ نلی د پراخیدونکي نلی په پرتله اداره کول اسانه ندي.د پراخیدونکي باغ غوره نلی د پایښت لرونکي پیتل فټینګونو او ضخامت داخلي لیٹیکس موادو څخه جوړ شوی ترڅو د لیکیدو مخه ونیسي.د دود په پرتله ...
    نور یی ولوله
  • د هپ حلقې مقاومت بډ په اړه څنګه

    د هپ حلقې مقاومت بډ په اړه څنګه

    د مقاومت بانډونه ټول غصب دي، او د دې لپاره ښه دلیلونه شتون لري.دوی د ځواک روزنې، کنډک کولو او د انعطاف زیاتولو لپاره خورا ښه دي.دا د هر فټنس کچې او بودیجې لپاره د لوړ مقاومت بینډ وروستی مصرف دی.د مقاومت بانډونه دي ...
    نور یی ولوله
  • د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بډ څنګه وکاروئ؟

    د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بډ څنګه وکاروئ؟

    د تمرین لپاره ډیری لارې شتون لري.چلول او جمنازیم ښه انتخابونه دي.نن ورځ موږ د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بډ کارولو څرنګوالي په اړه خبرې کوو.ځانګړي مرحلې په لاندې ډول دي: 1. دواړه لاسونه لوړ د لیټیکس ټیوب بانډ بډډنګ ، دا حرکت تاسو ته اجازه درکوي په داسې حال کې چې زنګ وهل ...
    نور یی ولوله
  • Danyang NQ سپورت او فټنس Co., Ltd.

    Danyang NQ سپورت او فټنس Co., Ltd.

    Danyang NQ سپورت او فټنس شرکت، لمیټډپه Fangxian صنعتي پارک، Danyang ښار، Jiangsu، چین کې موقعیت لري.موږ د 10 کلونو تجربه لرو او معمولا د متحده ایالاتو، کاناډا، آسټرالیا، انګلستان، آلمان او نور، له 100 څخه ډیر هیوادونه صادروو.موږ د مسلکي لیټیکس محصولاتو او فټنس محصولاتو تولید باندې تمرکز کوو.زمونږ می...
    نور یی ولوله
  • دا څنګه یوازې یو کوچنی مقاومت بانډ دی — کولی شي ستاسو عضلات د پام وړ ودروي لکه بل څوک؟

    دا څنګه یوازې یو کوچنی مقاومت بانډ دی — کولی شي ستاسو عضلات د پام وړ ودروي لکه بل څوک؟

    په جدي توګه، د مقاومت بانډ روزنه د وزن پورته کولو لپاره "ممکنه بدیل" ښودل شوي کله چې ستاسو د عضلاتو د فعالولو خبره راځي، د وروستي څیړنې له مخې چې د بشري کایناتو په ژورنال کې خپره شوې.د مطالعې لیکوالانو د پورتنۍ بدن په جریان کې د عضلاتو فعالیت پرتله کړی ...
    نور یی ولوله
  • د مقاومت بډونه څنګه د روزنې مؤثره وسیله جوړ کړئ

    د مقاومت بډونه څنګه د روزنې مؤثره وسیله جوړ کړئ

    د دودیز وزن روزنې تجهیزاتو په پرتله، د مقاومت بانډونه په ورته ډول بدن نه باروي.د مقاومت بانډونه لږ مقاومت تولیدوي تر هغه چې اوږد شي.هرڅومره چې اوږده کیښودل شي ، هومره مقاومت ډیریږي.ډیری تمرینونه دمخه مقاومت ته اړتیا لري، نو زه ...
    نور یی ولوله