-
د ۲۰۲۱ کال (۳۹ مه) د چين سپورتي نندارتون په شانګهای کې پرانيستل شو
د ۲۰۲۱ کال د مې په ۱۹مه نېټه د چين د سپورتي توکو نړيوال نندارتون (له دې وروسته د ۲۰۲۱ کال سپورتي نندارتون په نامه يادېږي) د شانګهای د ملي کنفرانس او نندارتون په مرکز کې پرانيستل شو.د ۲۰۲۱ کال د چين سپورتي نندارتون په دريو موضوعاتو د نندارتون په برخو وېشل شوی دی. ...نور یی ولوله -
د وزن کمولو په وده کې د هولا هوپ اغیزې څه دي؟
هولا هوپ نه یوازې د تمرین لپاره مناسب دی ، بلکه د کمر او معدې ځواک هم تمرین کوي ، د وزن کمولو اغیز خورا ښه ترلاسه کولی شي ، او د ډیری ښځینه ملګرو لخوا ژوره مینه لري.لاندې به د دې لپاره د هولا هوپ ترویج باندې تمرکز وکړي ...نور یی ولوله -
څنګه د سکپ کولو رسی غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي
دا مقاله به د مختلف سکپنګ رسی درې ټکي تشریح کړي، د دوی ګټې او زیانونه، او خلکو ته د دوی غوښتنلیک.د مختلف سکپنګ رسیونو ترمینځ څرګند توپیرونه څه دي؟1: مختلف رسی مواد معمولا د پنبې رسۍ شتون لري ...نور یی ولوله -
د باغ د اوبو ټیوب کوم ډول غوره دی
که دا د ګلونو اوبه کول وي، د موټرو مینځل یا د چت پاکول، د باغ هیڅ نلی د پراخیدونکي نلی په پرتله اداره کول اسانه ندي.د پراخیدونکي باغ غوره نلی د پایښت لرونکي پیتل فټینګونو او ضخامت داخلي لیٹیکس موادو څخه جوړ شوی ترڅو د لیکیدو مخه ونیسي.د دود په پرتله ...نور یی ولوله -
د هپ حلقې مقاومت بډ په اړه څنګه
د مقاومت بانډونه ټول غصب دي، او د دې لپاره ښه دلیلونه شتون لري.دوی د ځواک روزنې، کنډک کولو او د انعطاف زیاتولو لپاره خورا ښه دي.دا د هر فټنس کچې او بودیجې لپاره د لوړ مقاومت بینډ وروستی مصرف دی.د مقاومت بانډونه دي ...نور یی ولوله -
د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بډ څنګه وکاروئ؟
د تمرین لپاره ډیری لارې شتون لري.چلول او جمنازیم ښه انتخابونه دي.نن ورځ موږ د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بډ کارولو څرنګوالي په اړه خبرې کوو.ځانګړي مرحلې په لاندې ډول دي: 1. دواړه لاسونه لوړ د لیټیکس ټیوب بانډ بډډنګ ، دا حرکت تاسو ته اجازه درکوي په داسې حال کې چې زنګ وهل ...نور یی ولوله -
Danyang NQ سپورت او فټنس Co., Ltd.
Danyang NQ سپورت او فټنس شرکت، لمیټډپه Fangxian صنعتي پارک، Danyang ښار، Jiangsu، چین کې موقعیت لري.موږ د 10 کلونو تجربه لرو او معمولا د متحده ایالاتو، کاناډا، آسټرالیا، انګلستان، آلمان او نور، له 100 څخه ډیر هیوادونه صادروو.موږ د مسلکي لیټیکس محصولاتو او فټنس محصولاتو تولید باندې تمرکز کوو.زمونږ می...نور یی ولوله -
دا څنګه یوازې یو کوچنی مقاومت بانډ دی — کولی شي ستاسو عضلات د پام وړ ودروي لکه بل څوک؟
په جدي توګه، د مقاومت بانډ روزنه د وزن پورته کولو لپاره "ممکنه بدیل" ښودل شوي کله چې ستاسو د عضلاتو د فعالولو خبره راځي، د وروستي څیړنې له مخې چې د بشري کایناتو په ژورنال کې خپره شوې.د مطالعې لیکوالانو د پورتنۍ بدن په جریان کې د عضلاتو فعالیت پرتله کړی ...نور یی ولوله -
د مقاومت بډونه څنګه د روزنې مؤثره وسیله جوړ کړئ
د دودیز وزن روزنې تجهیزاتو په پرتله، د مقاومت بانډونه په ورته ډول بدن نه باروي.د مقاومت بانډونه لږ مقاومت تولیدوي تر هغه چې اوږد شي.هرڅومره چې اوږده کیښودل شي ، هومره مقاومت ډیریږي.ډیری تمرینونه دمخه مقاومت ته اړتیا لري، نو زه ...نور یی ولوله
