-
ایا تاسو پوهیږئ چې یوګا تاسو ته څه مختلف تجربه درکوي؟
آیا تاسو کله هم له خپل بدن او ذهن څخه جلا او جلا احساس کړی دی؟ دا یو ډیر عادي احساس دی، په ځانګړې توګه که تاسو ناامنه، له کنټرول څخه بهر، یا جلا احساس کوئ، او تیر کال واقعیا مرسته نه ده کړې. زه واقعیا غواړم په خپل ذهن کې راښکاره شم او د خپل ... سره اړیکه احساس کړم.نور یی ولوله -
کوم یو غوره دی، د لیټیکس مقاومت بانډ یا د TPE مقاومت بانډ؟
ډیری کاروونکي د هدف له مخې بانډونه غوره کوي: د بیا رغونې او خوځښت لپاره سپک، د بشپړ بدن کار لپاره متوسط، او د بریښنا حرکت لپاره درانه. د هوښیارۍ په غوره کولو کې ستاسو سره د مرستې لپاره، لاندې برخې د ډولونو، د فشار کچه، خوندیتوب، او ساتنې په اړه بحث کوي. ✅ څه ...نور یی ولوله -
د وزن کمولو په هڅولو کې د هولا هوپ اغیزې څه دي؟
د هولا هوپ قطر تقریبا ۷۰-۱۰۰ سانتي متره (۲۸-۴۰ انچه) دی، چې د لوبې، نڅا او تمرین لپاره د کمر، غړو یا غاړې شاوخوا تاویږي. د هوښیارۍ غوره کولو لپاره، د هوپ اندازه او وزن ستاسو د قد، تخصص او اهدافو سره یوځای کړئ. د هولا هوپ لارښود برخې لاندې ...نور یی ولوله -
څنګه د ټوپ وهلو رسۍ غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي
دا مقاله به د مختلفو سکېپنګ رسیو درې ټکي، د هغوی ګټې او زیانونه، او خلکو ته د هغوی د تطبیق په اړه تشریح کړي. د مختلفو سکېپنګ رسیو ترمنځ څرګند توپیرونه څه دي؟ ۱: د رسۍ مختلف مواد معمولا د کاټن رسۍ شتون لري...نور یی ولوله -
د باغ د اوبو کوم ډول ټیوب غوره دی؟
که دا ګلونو ته اوبه ورکول وي، موټرونه مینځل وي یا د چت پاکول وي، د باغ هیڅ نلی د پراخیدونکي نلی په پرتله اداره کول اسانه ندي. د باغ غوره پراخیدونکی نلی د پایښت لرونکي پیتل فټینګونو او د لیکیدو مخنیوي لپاره د داخلي لیټیکس موادو څخه جوړ شوی دی. د دودیز سره پرتله کول ...نور یی ولوله -
د هپ سرکل مقاومت بینډ څنګه دی؟
د مقاومت بینډونه ډېر عام دي، او د دې لپاره ښه دلیلونه شتون لري. دوی د ځواک روزنې، کنډیشن کولو او انعطاف زیاتولو لپاره خورا ښه دي. دا د هر فټنس کچې او بودیجې لپاره د لوړ مقاومت بینډ وروستی مصرف دی. د مقاومت بینډونه خورا...نور یی ولوله -
د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بانډ څنګه وکاروئ؟
د تمرین کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. منډه وهل او جمنازیم ښه انتخابونه دي. نن موږ به د تمرین لپاره د لیټیکس ټیوب بینډ کارولو څرنګوالي په اړه وغږیږو. ځانګړي ګامونه په لاندې ډول دي: 1. دواړه لاسونه د لیټیکس ټیوب بینډ لوړ کږول، دا حرکت تاسو ته اجازه درکوي چې کږول وکړئ پداسې حال کې چې ...نور یی ولوله -
دانیانګ این کیو سپورټس او فټنس شرکت، لمیټډ
دانیانګ این کیو سپورټس او فټنس شرکت لمیټډ د چین د جیانګ سو ایالت دانیانګ ښار په فانګزیان صنعتي پارک کې موقعیت لري. موږ لس کاله تجربه لرو او معمولا امریکا، کاناډا، آسټرالیا، انګلستان، جرمني او نور له ۱۰۰ څخه زیاتو هیوادونو ته صادروو. موږ د مسلکي لیټیکس محصولاتو او فټنس محصولاتو تولید باندې تمرکز کوو. زموږ مای...نور یی ولوله -
څنګه د مقاومت بینډونه د روزنې لپاره یو اغیزمن وسیله جوړ کړو
د وزن د روزنې دودیزو وسایلو په پرتله، د مقاومت بینډونه بدن په ورته ډول نه باروي. د مقاومت بینډونه لږ مقاومت تولیدوي تر هغه چې دا غځول شوی نه وي. څومره چې ډیر غځول کیږي، هومره مقاومت ډیر وي. ډیری تمرینونه دمخه مقاومت ته اړتیا لري، نو زه ...نور یی ولوله
