-
د ۲۰۲۱ کال (۳۹ مه) د چين سپورتي نندارتون په شانګهای کې پرانيستل شو
د ۲۰۲۱ کال د مې په ۱۹مه نېټه د چين د سپورتي توکو نړيوال نندارتون (له دې وروسته د ۲۰۲۱ کال سپورتي نندارتون په نامه يادېږي) د شانګهای د ملي کنفرانس او نندارتون په مرکز کې پرانيستل شو.د ۲۰۲۱ کال د چين سپورتي نندارتون په دريو موضوعاتو د نندارتون په برخو وېشل شوی دی. ...نور یی ولوله -
دا څنګه یوازې یو کوچنی مقاومت بانډ دی — کولی شي ستاسو عضلات د پام وړ ودروي لکه بل څوک؟
په جدي توګه، د مقاومت بانډ روزنه د وزن پورته کولو لپاره "ممکنه بدیل" ښودل شوي کله چې ستاسو د عضلاتو د فعالولو خبره راځي، د وروستي څیړنې له مخې چې د بشري کایناتو په ژورنال کې خپره شوې.د مطالعې لیکوالانو د پورتنۍ بدن په جریان کې د عضلاتو فعالیت پرتله کړی ...نور یی ولوله
