دا څنګه یوازې یو کوچنی مقاومت بانډ دی — کولی شي ستاسو عضلات د پام وړ ودروي لکه بل څوک؟

په جدي توګه، د مقاومت بانډ روزنه د وزن پورته کولو لپاره "ممکنه بدیل" ښودل شوي کله چې ستاسو د عضلاتو د فعالولو خبره راځي، د وروستي څیړنې له مخې چې د بشري کایناتو په ژورنال کې خپره شوې.د مطالعې لیکوالانو د بدن د لوړ ځواک روزنې تمرینونو په جریان کې د عضلاتو فعالیت د مقاومت بانډونو سره د وړیا وزنونو سره پرتله کړی او پایلې یې خورا ورته دي.دوی باور لري چې د بانډونو لخوا رامینځته شوی بې ثباتي هغه څه دي چې د عضلاتو ریشې حتی د وړیا وزنونو په پرتله ډیر اور لګوي.

برسیره پردې، لکه څنګه چې تصدیق شوې روزونکې سارا ګاورون په ګوته کوي: "دوی کولی شي انعطاف، خوځښت او ځواک ته وده ورکړي."او دا حتی ډیر وخت نه نیسي چې توپیر لیدل پیل کړي.د مقاومت بینډ روزنه د پام وړ د پام وړ د پام وړ ښه کولو لپاره کافي وه او په هغو مضامینو کې چې د سپورت ساینس او ​​طب په ژورنال کې خپره شوې نوې څیړنه کې برخه اخیستې وه.

دا ټول ښه خبرونه دي، په ځانګړې توګه که تاسو په کور کې کار کوئ ځکه چې د مقاومت بینډونه نسبتا ارزانه دي او ډیر ځای نه نیسي.مګر، کوم یو د پیرودلو ارزښت لري؟موږ د شپږو لوړ پوړو شخصي روزونکو سره خبرې وکړې او د عالي لیوالتیا کاروونکو څخه مو په لسګونو بیاکتنې وکړې ترڅو تاسو ته د غوره مقاومت بډونو لیست راوړو.موږ حتی بیرغ هم کړی کوم چې د کوم ډول تمرین لپاره غوره دي.نو دې ته یې وخورئ او هغه یې پورته کړئ پداسې حال کې چې تاسو لاهم کولی شئ.

زموږ د مقاومت بانډ غوره ځانګړتیا

دوامدار او کیفیت لرونکي پل اپ بانډونه: د NQFITNESS مقاومت بانډونه د طبیعي لیټیکس موادو څخه جوړ شوي ، کوم چې د پوښاک قوي مقاومت دی او کولی شي د خورا تناسلي ځواک سره مقاومت وکړي.تاسو کولی شئ د اوښکو یا اغوستلو اندیښنې پرته روزنه وکړئ.

د اوږدیدو او مقاومت لپاره عالي: زموږ د مقاومت بډونه د هرچا لپاره کار کوي چې اړتیا لري د ورزش وروسته د درد درد لرونکي عضلات پراخه کړي او د ورزش دمخه سخت.تاسو کولی شئ د ډیډ لیفټونو او اسکواټونو دمخه د اوږدولو لپاره وکاروئ.

څو اړخیز مقاومت بډونه: د مقاومت بډونه د ډیری تمرینونو لپاره کارول کیدی شي ، لکه د ځواک روزنه ، مرسته شوي پل اپونه ، د باسکیټبال فشار ټریننګ ، ګرم اپونه او داسې نور.

د کور فټنس روزنې لپاره مناسب: تاسو کولی شئ خپل کور جم ته اضافه کړئ.دا به ستاسو سره په کور کې د پل اپ اپ کې مرسته وکړي.دا په ډیری بیلابیلو لارو کارول کیدی شي. تاسو کولی شئ د پورته کولو او ډوبولو مرستې، پراخولو، او حتی د سکواټونو لپاره یو څه مقاومت اضافه کولو لپاره وکاروئ.

د 4 مقاومت بانډ کچه: د پورته کولو مرستې بانډونه په 4 مقاومت کچو کې راځي ، او هر رنګ د مختلف اهدافو لپاره مختلف مقاومت او عرض لري.سور بند (15 - 35 پونډه)؛تور بند (25 - 65 پونډه)؛ارغواني بند (35 - 85 پونډه)؛ شنه (50-125lbs).