د محصول په اړه
| وزن | اوږدوالی | عرض |
| 0.6KG | 30cm | ۸.۵ سانتي متره |
| ۱ کیلو ګرامه | ۳۲ سانتي متره | ۸.۵ سانتي متره |
| 2KG | ۳۴ سانتي متره | 9.5 سانتي متره |
| 3KG | ۳۶ سانتي متره | 11cm |
| 4KG | ۳۸ سانتي متره | 12cm |
| 5KG | 40cm | 13cm |
د کارولو په اړه
کولی شي د پورتنۍ برخې عضلات او د کمر عضلاتو تمرین وکړي.لکه د غاړې په شا کې ناست لاسونه چې د ډمبیل په غاړه لري، کولی شي د معدې د عضلاتو تمرین موثریت زیات کړي؛د غاړې انعطاف یا گردش تمرین کولو لپاره د ډمبیل نیول، کولی شي د بطن داخلي او خارجي عضلې تمرین کړي؛د ډمبیل مستقیم لاس په مخ کې نیول، د غاړې فلیټ لفټ کولی شي د اوږو او د سینې عضلات تمرین کړي.
د تمرین په اړه
د بسته بندۍ په اړه
بسته بندي: داخلي: 1 پی سی / پی پی کڅوړه، 90 ټوټې / کارتن
د بار وړلو وخت: د نمونې تحویل لپاره 5-7 ورځې ، د لوی توکو لپاره 7-15 کاري ورځې ، کوم چې په مقدار پورې اړه لري.
