A د یوګا چتدا یوازې د تمرین کولو لپاره یوه سطحه نه ده؛ دا ستاسو د یوګا سفر بنسټ دی. دا اړین ملاتړ، آرامۍ او ثبات چمتو کوي ترڅو تاسو سره ستاسو د آسنونو په اسانۍ او باور سره ترسره کولو کې مرسته وکړي. په بازار کې د یوګا میټونو پراخه ډولونو سره، د سم انتخاب کول یو ستونزمن کار کیدی شي. دا مقاله موخه لري چې تاسو ته د یوګا میټونو اړین اړخونو ته لارښوونه وکړي، پشمول د دوی ډولونه، ځانګړتیاوې، او د دوی پاملرنې څرنګوالی.
د یوګا چت اهمیت
۱. غیر ښوییدونکې سطحه: یو ښه یوګا چت یو غیر ښوییدونکې سطحه چمتو کوي، ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د تمرین په جریان کې ثبات او توازن ساتئ.
۲. آرامتیا: دا د بندونو د ساتنې لپاره تکیه وړاندې کوي او د اوږدو غونډو په جریان کې آرامۍ چمتو کوي.
۳. حفظ الصحه: د یوګا شخصي چت پاکوالی تضمینوي او د انتاناتو خطر کموي.
۴. دوام: د لوړ کیفیت لرونکی چټۍ دوامداره وي او د منظم استعمال سره مقاومت کولی شي.
۵. د لېږد وړتیا: ډیری یوګا میټونه سپک او د وړلو لپاره اسانه دي، چې د سفر یا ټولګیو کې د ګډون لپاره یې مناسب کوي.
د یوګا میټونو ډولونه
۱. د PVC چټۍ: دودیز او ارزانه، د PVC چټۍ دوامدارې دي مګر کیدی شي درنې او لږ چاپیریال دوستانه وي.
۲. د TPE چټۍ: د ترموپلاستیک ایلسټومر څخه جوړ شوي، دا چټۍ سپکې، غیر زهرجنې او د پاکولو لپاره اسانه دي.
۳. د NBR چټۍ: دوامدار او د بودیجې سره دوستانه، د NBR چټۍ لږ چاپیریال دوستانه دي او لږ آرام کیدی شي.
۴. د کارک چټۍ: چاپیریال دوستانه او په طبیعي ډول کلک، د کارک چټۍ د میکروب ضد دي او یو کلک سطح چمتو کوي.
۵. د جوټ چټۍ: د بایو تخریب کیدونکي او چاپیریال دوستانه، د جوټ چټۍ لږ گرفت لري او ممکن د اضافي ملاتړ لپاره تولیه ته اړتیا ولري.
۶. د ربړ چتونه: دوامدار او کلک، طبیعي ربړ چتونه یو باثباته سطح چمتو کوي مګر کیدی شي درانه وي او قوي بوی ولري.
د یوګا چت غوره کولو پر مهال په پام کې نیولو ځانګړتیاوې
۱. مواد: داسې مواد غوره کړئ چې ستاسو د ارزښتونو سره سمون ولري، که هغه د چاپیریال دوستانه وي، دوامدار وي، یا د ارزانه کیدو وړ وي.
۲. ضخامت: غټې چټۍ (۶-۸ ملي متره) ډیر تکیه چمتو کوي، پداسې حال کې چې نري چټۍ (۳-۵ ملي متره) غوره ثبات وړاندې کوي.
۳. اوږدوالی او پلنوالی: ډاډ ترلاسه کړئ چې چټۍ دومره اوږده ده چې ستاسو قد سره سمون ولري او ستاسو د تمرین لپاره کافي پراخه وي.
۴. گرفت: د ښه گرفت لرونکي چټۍ په لټه کې شئ ترڅو د پوزونو په جریان کې د ښویېدو مخه ونیول شي.
۵. جوړښت: ځینې چټۍ د اضافي گرفت لپاره جوړښت لرونکې سطحه لري، پداسې حال کې چې نور یې د حرکت اسانتیا لپاره نرمه سطحه لري.
۶. وزن او د لېږد وړتیا: که تاسو اړتیا لرئ چې په مکرر ډول یې انتقال کړئ، د چټۍ وزن په پام کې ونیسئ.
۷. د چاپیریال دوستانه والی: که چیرې د چاپیریال اغیزې اندیښنه وي نو د دوامداره موادو څخه جوړ شوي چټونه غوره کړئ.
د یوګا چټۍ پاملرنه
۱. پاکول: د هر استعمال وروسته خپل چټۍ د لوند ټوکر او نرم صابون سره پاک کړئ. د ژورې پاکولو لپاره، د چټۍ سپرې وکاروئ یا یې په صابون او اوبو سره ومینځئ.
۲. وچول: خپل چټۍ ته اجازه ورکړئ چې په بشپړه توګه په هوا کې وچه شي ترڅو د فنګس او فنګس مخه ونیول شي.
۳. ذخیره کول: خپل چټۍ د تولیې سره تاو کړئ ترڅو د هغې شکل وساتي او پاتې رطوبت جذب کړي.
۴. د مخاطي موادو له ښکاره کېدو څخه ډډه وکړئ: خپل چټۍ د لمر د مستقیم وړانګو او تودوخې سرچینو څخه لرې وساتئ ترڅو د زیان او مړاوی کیدو مخه ونیول شي.
پایله
د یوګا چټۍ ستاسو د تمرین لپاره یوه اړینه وسیله ده، چې ملاتړ، آرامۍ او ثبات وړاندې کوي. د چټونو د مختلفو ډولونو، د هغوی ځانګړتیاوو او مناسب پاملرنې په پوهیدو سره، تاسو کولی شئ باخبره پریکړه وکړئ او د خپلو اړتیاو لپاره مناسب چټۍ غوره کړئ. په یاد ولرئ، سمه یوګا چټۍ کولی شي ستاسو تمرین ته وده ورکړي او د ډیر هوښیار او متوازن ژوند طرزالعمل کې مرسته وکړي.
د پوسټ وخت: جون-۱۸-۲۰۲۴