د دې کرسمس لپاره د پیلیټس ماشین ډالۍ کولو دلیلونه

ورکول aد پیلاټونو ماشیندا دمخه یوه فکري او روغتیا ته متمرکزه ډالۍ ده — مګر شخصي کول یې بلې کچې ته رسوي. د یو څو قصدي لمسونو په اضافه کولو سره، تاسو کولی شئ یو عالي ډالۍ په یوه نه هیریدونکي، معنی لرونکې تجربه بدله کړئ. دلته تاسو څنګه کولی شئ خپل د پیلیټس ماشین ډالۍ تنظیم کړئ ترڅو وښایئ چې تاسو څومره پاملرنه کوئ.

خپل ښه کړئد پیلاټونو ماشیند بنډل له لارې ډالۍ چې باید ولريد پیلاټس لوازملکه غیر سلیپ گرفت جرابې، د لوړ کثافت فوم رولرونه، رنګین مقاومت لرونکي بینډونه، او څو اړخیزد پیلیټس حلقې. دا لوازم په مختلفو اندازو او روښانه رنګونو کې راځي — لکه نیلي، ارغواني، ګلابي، او تور — تاسو ته اجازه درکوي چې ډالۍ په بشپړ ډول د دوی سټایل سره سم تنظیم کړئ. په احتیاط سره غوره شوید پیلاټس لوازمنه یوازې هر ورزش ته وده ورکړئ بلکه خپل پام یې بشپړ ته هم وښایاستد فټنس سفر.

که تاسو پلان لرئ چې د رخصتۍ په دې فصل کې د پیلیټس ماشین ورکړئ، نو دلته مه درېږئ - د ډالۍ بشپړولو لپاره مناسب لوازمات اضافه کړئ. دا په احتیاط سره غوره شوي پیلیټس لوازمات نه یوازې تجربه لوړوي بلکه دا هم ښیې چې تاسو څومره پاملرنه کوئ. که د پیل کونکي یا تجربه لرونکي اصلاح کونکي کارونکي لپاره وي، دلته ديد پیلیټس غوره اضافېستاسو ډالۍ د نه هېرېدونکې کولو لپاره.