د مقاومت ټیوب سره څنګه روزنه وکړئ

تاسو شاید حیران یاست چې څنګه د مقاومت ټیوب سره روزنه وکړئ.د روزنې مقاومت ټیوبدلته یو څو لارښوونې دي چې تاسو سره د دې تجهیزاتو ډیری برخه کې مرسته کوي.کله چې تاسو د مقاومت ټیوب پیرودلو ته چمتو یاست، په یاد ولرئ چې لارښوونې په دقت سره ولولئ او د کارولو ګټې وپیژنئ.تاسو به د مختلف عضلاتو ډلو لپاره مختلف تمرینونه ومومئ، نو د دې لپاره ولولئ چې څنګه په سمه توګه کار واخلئ.تاسو به ډیر ژر حیران شئ چې دا څومره اغیزمن دی!

د مقاومت ټونینګ ټیوبونه د شا د ورزش لپاره خورا ګټور دي ، کوم چې دوی د شا عضلاتو اوږدولو او پیاوړي کولو لپاره کاروي.د روزنې مقاومت ټیوبهغه تمرینونه چې د مقاومت ټونینګ ټیوبونو څخه کار اخلي د قطارونو په اوږدو کې مینځل، بند شوي ډیډ لیفټونه، او ریورس فلایونه شامل دي.دوی حتی د اضافي ګټې لپاره د پښو او ګلوټونو پیاوړي کولو لپاره کارول کیدی شي.تاسو کولی شئ د مقاومت ټیوب واخلئ چې ستاسو د ځانګړو اړتیاو لپاره سم وي، که دا د بدن ټیټ ورزش وي یا بایسپ پمپ.

که تاسو د لوړ کیفیت په لټه کې یاستد روزنې مقاومت ټیوب، د جوی فټ هڅه وکړئ.دا د 100٪ طبیعي لیٹیکس او اضافي ضخامت لوړ درجې سیلیکون څخه جوړ شوی.د جوی فټ ټیوب له 125cm څخه تر 145cm پورې اوږدوالی کې د تنظیم وړ دی.دا د 40 تمرینونو سره راځي چې هدف یې د عضلاتو مختلف ګروپونه دي.دا د عالي ورزش ترلاسه کولو او ستاسو د فټنس کچې ښه کولو لپاره ارزانه او پورټ وړ لاره ده!یوازې د مقاومت کچه ​​غوره کړئ چې ستاسو لپاره سم وي او خوند واخلئ!

زاړه خلک ممکن د وزن روزنې تجهیزاتو ته لاسرسی ونلري، او د دوی فزیکي یا اقتصادي محدودیتونه ممکن دوی د مقاومت روزنې پروګرام پیل کولو مخه ونیسي.برسیره پردې، ځینې زاړه لویان ممکن د جم یا فټنس ټولګي کې د ګډون لپاره باور نلري، او د ځوانو خلکو لخوا ویره احساسوي.دا دلایل دا اړینه کوي چې د لویانو لپاره د مقاومت روزنې بدیل طریقې ومومي.د دې ډول نوښتي تمرین تجهیزاتو لپاره لویه غوښتنه شتون لري او دا اړینه ده چې د دې تجهیزاتو ګټې وڅیړئ.

په کور کې د PRT پروګرام کولی شي د وینې ګلوکوز کچه ښه کړي او په زړو لویانو کې د 2 ډایبایټس سره د سیسټولیک فشار ټیټ کړي.سربیره پردې، دا کولی شي د زړو لویانو لپاره د ژوند کیفیت لوړ کړي څوک چې T2DM لري.دا ممکن د ډیری زړو خلکو لپاره ځواب وي چې د فټ کیدو په لټه کې وي.د دوی سره د صحي ژوند کولو ساتلو کې د مرستې سربیره ،د روزنې مقاومت ټیوبs کولی شي د دوی روغتیا ته وده ورکړي او د دوی رواني حالت ښه کړي.دا په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره مهم دی چې اوږدمهاله ناروغۍ لري یا محدود خوځښت لري.

کله چې د مقاومت بډونو روزنه وکړئ، تاسو کولی شئ د خپل اصلي څخه ډیر غوړ سوځولو لپاره وکاروئ.د دوی په کارولو سره، تاسو کولی شئ د بند شوي بیساچي، د پښو پورته کولو، یا د بیا رغونې نور تمرینونه وکاروئ.د مقاومت بانډونو کارول په تیرو څو کلونو کې د دې وسیلو شهرت هم ډیر کړی ، پدې معنی چې دا د هرچا لپاره په زیاتیدونکي توګه ګټور دي!دلته د مختلف مقاومت بینډونه هم شتون لري، او تاسو کولی شئ هغه ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي.